今日１０月４日は「徒歩の日」です！
これは 日常生活で歩く習慣を取り戻し健康になろうと
宮崎市の徒歩を楽しむ会代表が制定しました。
この日付になったのは「１０　４」を
「とぉ　ふぉー」と読めるから…。ちょっと厳しい ですが。
ちなみに歩くことで脳内からアルファ波が発生し、
リラックスできるといわれています。
普段車で通り過ぎているところも歩いてみると
新しい発見があるものですよ！