19日 3月 2012

今日3月19日は…

今日３月１９日は「ミュージックの日」。
これは「３（みゅー）　１（じ）　９（く）」だからですね。
音楽関係者の労働団体である日本音楽化ユニオンが
１９９１年に制定しました。
音楽には人を鼓舞したり、慰めたりする力がありますよね。
音には不思議な力があり、心にも影響を与えたりすることが
できますね。
自然に発生している水の流れなどの音を聞くと、
気持ちが落ち着いたりする効果もあるそうです。
川の流れの音だけが入ったＣＤも売られているんですよ！

ちなみに人の脳にも音のようなものがあり、

アルファ波やベータ波、シータ波などといわれています。

集中しているときに良く検出されるシータ波ですが、

歩いているときにも良く検出されるそうです。

歩くことで周りの状況が変っていき、その環境の変化が

脳からシータ波を活性化するきっかけとなっているそうです。

ちょっと集中力が切れたなと思ったら、環境をちょっと変えてみるのも

良いかもしれませんね。でも、そのまま遊びに行かないように気をつけましょう。